Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
Настенные и настольные - они станут яркими деталями в интерьере...
Яркий респект решительному, успешному лидеру, и одновременно - стильное решение для интерьера. Перед вами бронзовая статуэтка льва на основании из змеев
Изображенному на картине необыкновенно красивому закату средь заснеженных елей добавляют таинственности и очарования блистательные кристаллы Swarovski.
Многофункциональное устройство подарит вам сразу 3 полезных функции: увлажнитель создаст здоровый микроклимат в доме, Bluetooth-колонка воспроизведет в
Милый и трогательный гаджет с отдыхающим внутри плюшевым котенком имеет сразу несколько функций: транслирует ваши любимые мелодии со смартфона через Blu
Декоративное зеркало с изображением знаменитого виски, станет ярким акцентом в интерьере как дома, так и бара, магазина. Впервые в Москве! Германия. В
